TeilnehmerInnen des Gesundheitsworkshops werden vier verschiedene Stationen bereit gestellt. Diese beinhalten Infos zu den Themen:

- gesunde Ernährung,

- extreme Lebensstile,

- Bewegung und Sport und

- Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein

Neben dem theoretischen Input wird den TeilnehmerInnen auch geboten selbst aktiv zu werden und Erfahrungen auf spielerische Weise zu sammeln, welche in der abschließenden Reflexionsrunde zusammen mit den WorkshopleiterInnen reflektiert werden.