Den teilnehmenden Personen des Gesundheitsworkshops werden vier verschiedene Stationen bereit gestellt. Diese beinhalten Infos zu den Themen:

• gesunde Ernährung,
• extreme Lebensstile,
• Bewegung/Sport und
• Körperwahrnehmung

Neben dem theoretischen Input wird der Gruppe auch angeboten selbst aktiv zu werden und Erfahrungen auf spielerische Weise zu sammeln. Diese werden in der abschließendenGesprächsrunde zusammengefasst und besprochen.